主讲人：北京知名青少年心理咨询师郭利方，国家心理咨询师、家庭教育指导师；主要咨询领域为儿童与青少年、工作职业、心理成长等，特别擅长儿童青少年学习与心理问题、职业发展与人际关系问题、性格分析与应用等，解决了大量的疑难儿童青少年心理问题，为社会提供了专业的服务。解决从幼儿、小学、中学、大学、职场青年大量疑难心理个案。
各位宝爸宝妈、小可爱们！你们有没有觉得，亲子关系里的矛盾就像家里时不时冒出来的小怪兽，冷不丁就出来捣乱，让家里的气氛变得超级紧张，大人小孩心情都不美丽。那怎么把这些小怪兽赶跑呢？下面我就来给大家支几招！
首先啊，咱们得学会好好说话、用心倾听。好多亲子矛盾都是因为沟通出了问题。有些家长喜欢用命令的口气跟孩子说话，孩子一听，就觉得自己像个被指挥的小兵，心里那叫一个不爽，自然就开始闹脾气。而孩子说话有时候也冲，把家长气得直冒烟。双方都得改改。家长跟孩子说话的时候，别老下命令，换成商量的语气。比如说，别老说“你必须马上把作业写完”，改成“宝贝，咱先把作业搞定，然后就能撒欢儿玩啦”，这样孩子一下子就容易接受多啦。
展开剩余56%倾听也老重要啦！孩子有自己的小想法、小感受，家长得耐着性子听他们把话说完，别中途打断。就算孩子想法有点幼稚，也别急着批评，多鼓励他们表达。孩子感受到家长的尊重和理解，就会更乐意跟家长聊天，矛盾自然就少一大半。
要互相理解、换位思考。家长和孩子成长的年代不一样，看问题的角度也不一样。家长觉得孩子得按自己的经验来，可孩子有自己的小主意，这就容易杠起来。这时候双方都得学会站在对方的角度想想。家长想想自己小时候，是不是也渴望自由和独立，多给孩子点理解和支持，别老把自己的想法强加给他们。孩子呢，也要理解家长的苦心，家长要求严，还不是希望孩子少走弯路，以后能有个好前程。双方都能为对方着想，就能互相理解，矛盾也就好解决啦。
要一起活动、增进感情。现在好多家长工作忙得像个陀螺，跟孩子相处的时间越来越少。缺少陪伴，亲子感情就像没浇水的花，慢慢就枯萎了，矛盾也跟着来了。家长得抽空和孩子一起做点好玩的事儿。可以一起去看电影、逛街、爬山，也能在家一起做饭、玩游戏。在这些活动里，家长和孩子能更好地了解彼此，感情蹭蹭往上涨。亲子关系好了，就算有点小矛盾，也能很快解决。而且一起活动还能让孩子感受到家的温暖和快乐，对他们的身心健康那好处可多啦。
要制定规则、共同遵守。家里制定一些合理的规则很有必要，就像给大家画了个圈圈，知道啥能做、啥不能做，省得因为小事闹矛盾。规则得和孩子一起商量着定，让他们也参与进来。这样孩子会觉得自己被尊重了，就更愿意遵守。规则定好了，大家都得严格遵守，不能孩子一哭闹撒娇就破了规矩。当然啦，规则也不是死的，随着孩子长大，情况变了，规则也得跟着调整。
亲子关系里的矛盾其实没啥可怕的，只要家长和孩子都肯努力，用对方法，肯定能把矛盾都解决掉，让家里变得和和美美、温馨又快乐。让咱们用爱和理解搭一座沟通的桥，让亲子感情越来越好！
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